明天就是冬至了,如果最近食安的問題讓各位很害怕,卻很想吃一些顏色多元的彩色湯圓,就可以參考市集的做法喔。
今天的糯米,是採用玉株農場的糯米跟台東的糯米,委託玉華大姊幫忙將糯米磨成漿,並且碾壓脫水後,再來市集做後續的加工。至於顏料的部分,則使用了茂盛農場的紅蘿蔔與甜菜根,將其打成汁,當作今天的材料。
明天就是冬至了,如果最近食安的問題讓各位很害怕,卻很想吃一些顏色多元的彩色湯圓,就可以參考市集的做法喔。
今天的糯米,是採用玉株農場的糯米跟台東的糯米,委託玉華大姊幫忙將糯米磨成漿,並且碾壓脫水後,再來市集做後續的加工。至於顏料的部分,則使用了茂盛農場的紅蘿蔔與甜菜根,將其打成汁,當作今天的材料。
有打光的小黃瓜,看起來跟廚師的傑作沒什麼兩樣。
吃飯能吃到上電視是一件不簡單的事情,同時也是一件令人害羞的事情。
上個禮拜大愛電視台的蔬果生活誌單元來訪市集,拍攝一些市集的點滴與介紹。最早節目的企劃跟阿毛師說,是因為在上下游市集看到我們偶爾會分享一些吃飯的點滴,覺得市集很有趣便跟我們進行聯繫,進行對整個市集進行採訪。
時序也已經慢慢進入了冬天,正是波菜開始要盛產的季節了。波菜一直都是蠻讓人喜歡的葉菜之一,除了豐富的鐵質之外,當然還有大力水手的加持,讓很多人都覺得波菜超級營養的食物。不過共食團也要提醒各位,波菜中的草酸比較高,似乎不太能與豆製品太常混在一起吃,不然會比較容易有結石的問題。
上周,上完劉克襄老師的課,用完便餐,市集的農友便驅車前往晴晨農場進行農友間的農場勘查。晴晨農場位於苗栗三灣,林兆楷大哥在市集總以品項多元著稱,農友去了農場看了一趟後,也覺得阿娘威~怎麼品項這麼多,照顧起來是否吃力為主要的詢問點。林大哥或是玉玲大姊都會跟大家解釋怎麼栽種,以及他們的耕作方法,大家彼此交流與觀摩,便可以達到相互學習與進步的效果。由於圖片太多,老招,用看圖說故事的方式進行吧。
晴晨農場總驗證面積1公頃,在市集算是大的農場了,一樣有分露天與溫室栽培。
新的學期開始了,市集的辦公室也要開始恢復供餐了(咦!?),應該說一起吃飯。每次都很不好意思,要讓各位市集朋友知道這些年輕人到底在吃什麼,還有到煮了些什麼見不得人的料理呢。而每次的BLOG都有一種羞於見人的感覺,原因是偶爾創作的即興料理,都會被冠上黑暗料理之名,總是既期待又害怕,分享給各位一起知道。